慢性肾病是一种常见疾病，世界卫生组织估计全球有约5-10%的人口受到影响。患者需要认真的治疗和日常养生保健才能减轻病情并延缓疾病进展。本文将为大家介绍一些有助于慢性肾病防治的日常养生保健知识。
合理饮食
合理的饮食是慢性肾病患者的重要保健方法之一。患者应该避免摄入过多的蛋白质，因为肾脏对蛋白质的代谢负荷较大。此外，限制盐和磷的摄入也可减轻肾脏的负担。大量饮水有助于肾脏清除废物，但应避免过度饮水，以免引起水中毒。患者应咨询专业医生或营养师建议制定适合自己的饮食方案。
注意药物
慢性肾病患者应注意药物的使用。许多药物对肾脏有不同的影响，有些药物甚至会加重肾脏负担。患者不应随意使用非处方药物，也不应长期使用任何药物，包括口服的保健药物。如有需要，应咨询肾脏专家或药剂师建议。
避免感染
感染对慢性肾病患者的身体健康产生负面影响。因此，避免感染是慢性肾病患者日常养生保健的一项重要工作。患者应该保持个人卫生，避免与呼吸道和皮肤传染病患者密切接触。患者还应特别注意口腔卫生和饮食卫生，避免感染口腔溃疡或肠胃道感染。
控制过敏
慢性肾病患者通常也容易发生过敏反应。过敏反应会导致皮肤瘙痒、呼吸道不适和消化不良等症状，进而影响身体健康。患者应对自己所接触的物质进行敏感性测试，并避免接触过敏原。对于已经发生过敏反应的患者，应咨询专业医生建议，避免再次发生过敏反应。
参加运动
适量运动不仅有助于减轻慢性肾病患者的肾脏负担，还有助于保持身体的健康和减轻心理压力。合适的运动如散步、慢跑、游泳等，可以根据个人兴趣选择。
总之，慢性肾病的防治需要患者注意细节，合理饮食、注意药物、避免感染、控制过敏、参加运动等都是非常关键的养生保健方法。患者应该保持良好的心态，与肾脏专家保持沟通和密切合作，进行积极的治疗。