在秋冬季节,由于气温低、湿度大,容易导致人体呼吸系统受到影响,出现咳嗽、喉咙疼痛等症状。清肺化痰是非常重要的步骤,而煎药冲剂无疑是一个不错的选择。今天就给大家分享两个清肺化痰的煎药冲剂方子,不妨试试。
方子一:苦杏煮竹叶
苦杏煮竹叶是一款传统的清肺化痰方子,成分简单易得,效果显著。制作方法如下:
食材:
苦杏12克、竹叶8克、冰糖适量。
制作:
1.苦杏用开水烫泡5分钟,去壳切碎备用。
2.竹叶洗净备用。
3.炒锅加入苦杏和竹叶,加入适量清水,大火烧开后转小火煮1个小时左右。
4.根据个人口味加入适量冰糖即可。
特别提示:苦杏具有剧毒性,一定不能过量使用。
方子二:洋参苦杏煮汤
洋参苦杏煮汤是一款比较温和的清肺化痰方子,适合老人和儿童食用。制作方法如下:
食材:
洋参8克、苦杏12克、南杏8克、猪肺1个,枸杞子适量。
制作:
1.苦杏炒至焦黄色后捣碎备用。
2.洋参用开水泡发,切成小块备用。
3.猪肺洗净后切成片。
4.炒锅加入苦杏、南杏和枸杞子,加入清水大火煮开,放入猪肺,撇去浮沫。
5.再加入洋参,改为小火炖煮,煮至猪肺烂熟。
特别提示:洋参是一味大补药,对于身体虚弱、脾胃虚寒者慎用。
煎药冲剂虽然是清肺化痰的好选择,但是也要注意使用方法和剂量。建议在专业中医师指导下制作和食用。希望这两个方子能够帮助大家缓解秋冬季节出现的呼吸系统问题。