在日常生活中，人们往往会面临一些不同的压力和挑战，这些因素不断地对人们的身心健康产生影响。心理平衡，是指一个人在生活中面对挑战和压力时，能够保持情绪稳定、心态平和的状态。良性循环和心理平衡是紧密相连的，能够相互促进，共同帮助人们走向更加美好、健康的人生。
良性循环，是指不断强化积极向上的思想和行为，将其变为一种自然而然的习惯。在生活中，人们应该摆脱消极情绪，积极面对挑战，培养出习惯性的积极向上思考和行动，以此来推动良性循环。当人们做出一些积极的事情时，他们会感觉到自己更得心应手，这种感觉会驱使他们去做更多积极向上的事情，从而达到良性循环的目的。
良性循环只有在心理平衡的情况下才能顺利运转。当一个人在心理上过于紧张或者过于沮丧时，他的身体和心理状态都容易受到一定程度的破坏，从而降低做事的效率。这时候，人们需要通过一些良好的方法来调整自己的心理状态，达到心理平衡的状态。
那么，如何达到心理平衡的状态呢？首先，人们应该学会自我放松。每天花上一点时间来放松自己，这对于保持心理平衡十分必要。其次，人们应该规律生活，养成健康的生活习惯。保持营养均衡的饮食、经常锻炼身体，这些都能够保持身体的健康状态，从而更有利于心理平衡。最后，人们需要学会自我调节，不让情绪波动过于激烈。遇到挫折时，不要轻易放弃，也不要被消极情绪所影响，而应该学会掌控自己的情绪，让自己保持积极向上的心态。
总之，良性循环和心理平衡是密不可分的。只有通过不断的良性循环，才能够让心理平衡得到进一步提升；而心理平衡，则能够更好地帮助人们提高积极向上的情绪和精神状态，从而在面对挑战和压力时更加从容自如，走向更加美好、健康的人生。