随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们对健康的关注也越来越高。然而，还有很多人对于预防接种的重要性存在着一些误解和疑问。那么，预防接种究竟是什么？为什么需要接种？又该如何保护自己和家人呢？
预防接种指的是通过注射疫苗、口服疫苗等方式，使人体免疫力得到提高，从而预防病毒、细菌或其他疾病的感染。接种疫苗可以培养人体免疫系统对疾病的抵抗力，从而减轻或避免疾病的发生和传播，保护公众的健康，降低医疗机构的负担。
那么，为什么需要接种呢？首先，预防接种是重要的公共卫生措施，可以有效降低疫苗可预防疾病的发生率，保护社会大众的健康。同时，接种疫苗可以避免疾病的传播，从而保护社会环境的卫生安全。其次，预防接种可以降低医疗资源的浪费，减轻医疗机构的负担，降低医疗费用的支出。最后，接种疫苗能够有效地保护个人的健康，避免生病给个人带来的痛苦和经济负担。
那么，接种哪些疫苗呢？在我国，国家卫生健康委员会规定了常规免疫程序，包括出生时接种乙肝疫苗、初生后及时接种卡介苗、2月龄时接种肺炎疫苗，以及接种麻疹、白喉、破伤风等疫苗。此外，针对不同的人群，还应加强接种流感、甲流、轮状病毒等疫苗。
对于预防接种，我们可以采取以下几点措施保护自己和家人：
1、遵循国家卫健委指引，及时接种疫苗，如出生时接种乙肝、2月龄时接种肺炎疫苗等。
2、注意疫苗的有效期，保持疫苗的有效性，避免因疏忽而让疫苗过期或失效。
3、提高自身免疫力，积极锻炼身体，多参加户外活动，饮食均衡，保持睡眠健康，减少疾病感染的可能性。
4、接种后观察身体反应，并及时就医。有关负责人指出：“预防接种唯有在疫苗安全、效果确切的情况下才能促进个体和群体健康，这需要社会各界的共同努力。”
预防接种是保护个人和公共健康的重要手段。我们应该强化预防接种的重要性，培养正确的接种观念，切实提升社会的免疫力，从而保障社会大众的健康和生命安全。