最新男性健康资讯一直备受关注，其中性健康更是男性不可忽视的重要问题。各种性传播疾病，如艾滋病、淋病、梅毒等都会对男性的健康造成严重的影响，甚至威胁生命安全。因此，定期的男性健康检查是必要的。
那么，如何检查你的性健康呢？以下是男性健康检查大全。
1.定期做体检
男性一般每年做一次全面体检，这不仅有助于检测一些常见疾病的早期症状，还可以检测性传播疾病等。体检时，医生可以通过验尿、验血等方式进行诊断。
2.性病检测
性病检测包括艾滋病、淋病、梅毒等常见性传染病的检测。性病检测一般在症状出现或者性行为选择不当时进行。有些疾病的潜伏期比较长，如艾滋病，因此若长期处于风险群体中，建议定期进行检测。
3.前列腺检查
前列腺是男性身体中极为重要的一个器官，前列腺疾病极易影响男性生殖和性健康。建议男性每年做一次直肠指诊检查，以及定期进行前列腺抗原检测。
4.睾丸及阴茎检查
睾丸是男性生殖系统中最重要的器官之一，检查睾丸的大小及质地可以确定是否存在疾病。阴茎检查主要是检查阴茎是否有异物、分泌物或者异常颜色等。
5.防止性交疼痛和胀痛
有些男性在性行为过程中会感到疼痛或者胀痛，这可能与前列腺炎或者尿道炎等有关。建议在性行为时选择合适的姿势，避免过度疲劳和频繁性行为，同时保持卫生清洁。
6.保持健康饮食
健康的饮食可以保证男性身体的健康，同时有助于预防一些疾病。建议男性每天摄入充足的纤维素、维生素、矿物质等营养素，适度控制高脂肪、高热量的食品。
总之，男性健康检查并不可怕，反而有助于预防和及时治疗一些疾病，从而保障男性身体和性健康。对于一些发现自己存在的问题，更要及时到医院进行治疗，不要等待疾病进一步恶化。而保持良好的生活习惯和健康的饮食同样是维护男性健康的重要手段。