男性健康问题一直备受社会关注，而在男人中，吸烟是一个普遍存在的问题。众所周知，吸烟会对身体造成危害。除了口臭、口腔疾病、肺癌等已经广为人知的危害外，吸烟也会促进男性更年期症状的发生。最新研究表明，戒烟对男性的健康有着巨大的好处。
1.吸烟加速男性更年期的到来
男性更年期是指男性体内男性激素的分泌量下降，导致性欲、性功能和精神状态等方面的变化。近些年，有越来越多的研究表明，吸烟可以加速男性更年期的到来。根据一项研究发现，吸烟的男性更容易出现像睡眠不良、心情烦躁、焦虑、抑郁等更年期症状。而且，吸烟者更容易出现 ED（勃起功能紊乱） 。因此戒烟可以减缓男性更年期症状的加重。
2.戒烟对男性心血管健康有益
除了更年期症状外，吸烟还会增加男性罹患心脑血管疾病、肺癌、前列腺癌等疾病的风险。 吸烟会导致动脉硬化和促使体内脂肪沉积增加。吸烟的男性患心脏病的风险增加了2-4倍，而戒烟后心脏病降低风险可以达到50%左右。戒烟可以显著降低男性罹患心血管疾病的风险，保护心血管健康。
3.戒烟增加男性生育率
吸烟对男性的生育能力有害无益，并且吸烟对男性的寿命有影响。研究表明，吸烟的男性精液量、精子密度以及精子活力都会受到损害。吸烟者的生育能力比不吸烟者低30-40%。戒烟可以增加男性的生育能力，而戒烟2年后，男性精液的质量和数量都能够明显提高，其生育能力也会得到恢复。
4.戒烟可以延长男性寿命
最后一个好处就是，戒烟能够增加男性的寿命。吸烟的男性生命会缩短8-10年，而戒烟可将失去的这8-10年挽回一半。而且，戒烟后，男性患肺癌、膀胱癌、食管癌等恶性疾病的风险也降低了很多 。因此，在尽可能早的时候戒烟是非常值得的，可以让男性健康更持久和健康。
总之，吸烟会对男性的健康造成巨大的危害。而戒烟可以让男性更好的迎接更年期，保护心血管健康，增加生育能力，延长寿命。由此可见，戒烟对男性健康的好处是不言而喻的。如果你是一个吸烟的男性，为了自己的身体健康，为了未来的幸福，现在就起舍弃烟草吧！