男性健康卫生，尤其是男性生殖健康，一直是备受关注的话题。如何保持男性健康卫生及男性生殖健康一直是男性朋友们非常关心的问题。那么，男性生殖健康小知识有哪些？接下来，我们一起来了解一下。
1. 运动对于男性生殖健康具有重要的作用，因为运动能够增强血液循环，改善性器官的血液供应，提高性功能。
2. 吸烟、饮酒和使用毒品都会对男性的生殖健康产生极大的影响。这些行为不仅会导致精子数量降低，甚至会引起生殖器官的损伤。
3. 饮食对男性的生殖健康也有很大的影响。多吃果蔬、蛋白质和维生素有助于增加男性的精子活力和数量。同时，过多的咖啡因、糖分和饱和脂肪酸是减少男性精子数量的罪魁祸首。
4. 长时间的久坐会让体内的温度过高，影响男性生殖健康。因此，定期站起身来活动一下，可有效地减小生殖器官的温度，保持男性健康卫生。
5. 如果你已经发现自己有生殖健康问题，不要害羞，应及时就医。早期治疗会有更好的效果，并且一些疾病如果得不到及时治疗，还会给身体带来更严重的后果。
以上就是一些男性健康卫生、男性生殖健康小知识，希望能对广大男性朋友有所启示，让大家拥有强健的身体。最后再次呼吁大家保持健康的生活习惯，爱护自己的身体，远离不良习惯，珍惜生命，从小事做起，从现在开始，让我们一起坚持健康生活方式，追求健康人生。