女性健康是我们非常看重的话题，而女性生理健康更是十分重要的一部分。但是，关于女性生理健康还存在许多的误区，下面就来为女性们介绍五大误区，以及如何保护私处健康。
误区一：每个月一定要来例假28天
每个女性的月经周期都不同，虽然大多数女性的周期在28天左右，但是也有一些女性的周期会长达35天或者短至21天，这些都是正常的。所以，不要强求自己的例假要在28天之内来，因为这样会增加身心的压力。
误区二：私处清洁要做足够的次数
过度清洁私处会破坏自身的抵抗力，而且还会影响到自然分泌物的质量，导致阴道干燥，伤口溃烂等症状。所以，正确的私处清洁方法是一天清洗一次，使用温开水或专用的清洁液，避免使用香味和漂白剂等化学物品。
误区三：性爱不需要使用避孕措施
避孕不仅仅是为了避免怀孕，更重要的是为了保护女性的身体健康。如果没有使用避孕措施，性生活会增加感染病毒和细菌的风险，导致妇女疾病的发生，甚至还会感染到性传播疾病，所以一定要使用避孕措施。
误区四：每个女性都需要进行妇科检查
妇科检查是为了检测女性盆腔器官的健康状况，但是并不是所有女性都需要进行妇科检查。如果你没有性生活史或者年龄很小，通常不需要进行妇科检查。但是如果发现自己存在不规则阴道出血或者经期延长等异常情况，应该及时进行就诊。
误区五：产后一定要进行私处紧缩手术
私处紧缩手术也被称作人工处女膜复原手术，其目的是为了恢复女性的处女膜，但是并不是所有女性都需要进行这种手术。不同的女性产后情况不同，有些女性生完孩子后阴道收缩能力还不错，而有些女性可能需要进行私处紧缩手术。所以，不要盲目进行这类手术，一定要听取医生的建议。
如何保护私处健康
私处健康关系到女性的整体健康，下面来介绍一些保护私处健康的方法：
1. 保持私处清洁干燥。
2. 使用温和的清洁液。
3. 正确使用避孕措施。
4. 定期进行阴道保健。
5. 避免过度洗澡和长时间穿内裤。
总结
女性生理健康是女性整体健康的重要组成部分，正确对待女性生理健康，可以避免很多妇女疾病的发生。所以，女性应该重视自己的身体健康，增强自我保护意识，积极预防妇女疾病的生成。