老人们往往会因为身体机能的老化而导致身体功能减退、易感冒感染，以及各种疾病的发生。针对这些问题，对于家庭照护老人的人们，需要掌握一些专业知识，以帮助老人应对常见健康问题。
一、老人身体机能的老化
随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，从而容易出现生理现象，如听力、视力、口感、嗅觉等的减退，活动能力、反应能力的减弱等。此时，应该进行有效的营养补充，提供全面的保健和照护。营养的方式要注重全面、均衡，增强身体免疫能力，以保持老人的健康和长寿。
二、常见的老年病
1.高血压：常常是年老体弱、过度紧张、慢性疾病等因素引起的，其治疗方法不仅仅是通过药物控制心血管系统，还应在睡眠时间安排合理的作息时间，适当参加有氧运动，保持好的情绪和心态。
2.骨质疏松：这种疾病可能会导致骨折，关节炎等，要进行生活方式改变，如坚持每日运动，增加钙的摄入，避免过度大的运动，减少酒、咖啡的摄入等，这将有助于保持老人的骨骼健康。
3.老年痴呆：老年痴呆是一种由多种原因引起的智力退化现象，这可能会使老人失去失忆的能力，也可能会导致精神健康状况的下降。为了防止这种情况的发生，需要老年人适当地休息、适当地活动，强化语言能力、交际能力等，还需要适应变化的社交环境，以保持精神健康。
三、老年护理
老年照护包括了很多方面，比如日常饮食方案、使用药物的指导、日常清洁、心理辅助等等，这需要家庭照护老人的人们具有一定的护理知识和技能。日常饮食方案应该坚持平衡的营养，适当增加蛋白质、脂肪、草酸盐的摄入量，以保证老人的健康。
药品的使用需要指导，比如要指导老人如何将药品放置、如何使用药物等，这将有助于降低药品副作用的风险。日常的清洁则需要采用较温和的清洁方法，比如采用柔软的毛巾擦拭，减少化学清洁剂的使用，以保护皮肤的健康。
此外，老人经常会感到孤独、无聊、担忧等等，需要提供足够的支持和情感，增加老人的信心和自信，这将有助于防止和减轻很多心理疾病的发生。
总之，在老年护理中，需要掌握一些有关老人身体机能的老化、老年病、老年护理等方面的知识，实施相应的护理措施，以帮助老人应对健康问题。