现代人都十分注重自己的形象,在外在美的追求上花费了大量精力和金钱。然而,如果没有正确的护肤方法,等到皮肤老化、暗淡,再去进行修复就会十分困难。而冰敷是一种简单且有效的护肤方法,今天我们就来讲一讲冰敷的正确方法。

冰敷的原理是冷能缩小毛孔,消除浮肿,缓解疲劳,促进血液循环。所以,做冰敷的时候,关键是选好正确的冰敷方式,遵循科学的方法进行。下面是一个三步骤的正确的冰敷方法:

第一步:给皮肤做好准备

拿一个小毛巾,把它在热水中用力搓几下使其稍稍温暖,然后将毛巾捏干。这么做的目的是为了保证皮肤能够充分的吸收冷敷的水分,同时也避免热毛巾直接触碰到皮肤而引起的不适。

第二步:冰敷的食材选择

选择一种适合的食材来进行冰敷,这些食材的选择需要根据皮肤的特性以及需要来进行调节。比如:花果茶冰敷适合各种皮肤;柠檬+牛奶适合坚果豆腰;绿茶+凉白开适合油性皮肤;蜂蜜冰敷适合保湿。

第三步:正确的冰敷方式

将冰敷的食材放入冰箱中,等到冰冻后取出。用洁面纸包裹冰敷食材,然后敷在脸上,一次性可以试用10-15分钟左右。在使用的过程中,不要直接接触到皮肤,可以用毛巾来包裹食材。无论哪种冰敷方法,使用后会感到皮肤更加舒适,明亮健康。正确冰敷是额外提高皮肤质量的好方法,但是最好不要过度使用。每周一次,可以轻轻地帮你轻轻松松地达到美容护肤的目的。

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