美容是现代人不可或缺的一部分，美容护肤更是美丽数字中的重要成分。有人说美容护肤是一门科学，化妆品是其中的工具，这是非常正确的。而在美容护肤当中，牙齿美白也是非常关键的一个环节。那么，从日常护肤开始，如何让你百看不厌的美丽呢？
首先，日常保养是美丽的基础。每天要做好基本的护肤工作，比如洗面奶、乳液、眼霜等基本品类的使用。此外，可以根据自己的肤质、季节等条件，增加一些特别的护理步骤，比如深层清洁、面膜、按摩等。在这些基本工作中，需要注意的是，选择适合自己的护肤品，而不是追求价格或者品牌的高级护肤品。
其次，保持好的睡眠和饮食也是美丽的重要因素。充足的睡眠和健康的饮食，能够让皮肤吸收营养和养护自己。每天的饮食当中，注意多摄入水果、蔬菜等含有丰富抗氧化物质的食品，对皮肤的美白有着很好的作用。
除了日常保养和饮食习惯，牙齿美白也是非常重要的。每个人都希望自己的牙齿洁净白皙，但是使用过量或者粗暴的牙膏、吸烟、喝咖啡等不良习惯会导致牙齿黄色或者有斑点。在这种情况下，选择一款专业的牙齿美白产品是非常必要的。好的牙齿美白产品不仅能够有效去除污渍，还能够保护牙齿，使牙齿更加健康。
最后，要保持良好的心态和生活习惯。情绪因素会对皮肤产生一定的影响，所以要保持心态平和。同时，恶习如吸烟、喝酒等不仅影响皮肤，也会影响牙齿美白。
总而言之，美容护肤从日常保养开始，是美丽的重要基础。注重日常护肤、保持好的睡眠和饮食、选择好的牙齿美白产品，以及保持健康的生活习惯，是使自己百看不厌的美丽的必经之路。