牙周病是一种普遍的口腔疾病，它会导致牙齿脱落。这种疾病是由细菌感染引起的，会导致牙齿周围的牙龈发炎，最终导致炎症进一步扩散到骨质、牙周联合和牙齿根部。
牙周病是牙齿脱落的主要原因之一，这与炎症引起的牙齿周围组织损伤以及大量细菌侵袭有关。以下是可导致牙周病的一些因素以及预防方法。
1. 错误的口腔卫生习惯
牙周病最常见的原因是不洁牙齿。如果你不经常刷牙、不用牙线或漱口水，牙周病菌会在你的牙齿和牙龈中繁殖，并在牙周菌群中扩散。因此，对口腔卫生的良好习惯非常重要。刷牙应每天两次，使用牙线和漱口水可以帮助去除更多的细菌。
2. 偏食或烟酒过度
如果你长期偏食或烟酒过度，将可能导致牙周病。偏食会削弱你的免疫系统，使你更容易感染，烟草和酒精刺激口腔组织，使细菌更容易侵入并破坏牙齿周围的牙龈和骨质。
3. 牙齿不正确的排列和损伤
牙齿不规则和损伤也会导致牙周病和牙齿脱落。因为牙齿不正确的排列和损伤会导致牙齿周围的牙龈和骨质出现裂缝和空隙，使细菌侵入更容易产生炎症。因此，对于不规则排列或损伤的牙齿应及时就医矫正或修复。
预防牙周病的方法包括：
1. 经常刷牙和使用牙线
刷牙应每天两次，最好在早晨和晚上，在去睡前刷牙特别重要。使用牙线可以清除牙齿上难以清除的细菌和污渍。
2. 饮食均衡，不暴饮暴食
饮食应均衡，瓜果蔬菜和蛋白质含量应适宜，坚果和碳水化合物也要适当摄入。
3. 减少吸烟和饮酒
吸烟和饮酒都会破坏口腔健康，增加发生牙周病的风险。所以对于吸烟和饮酒的人士要注意控制烟酒摄入的多少，逐渐减少摄入量。
4. 定期就医
每6个月去一次牙医，定期检查口腔健康，及早发现并治疗牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
总之，预防和治疗牙周病需要坚持良好的口腔卫生、饮食均衡、减少吸烟和饮酒，并定期就医检查。这些措施可以确保你牙周病风险低，并保持牙齿健康。