神经退行性疾病，是一种以脑神经细胞死亡为主要特征的疾病，其中最常见的就是痴呆症。痴呆症是一种严重的神经退行性疾病，会导致患者逐渐失去记忆力、判断力、沟通能力等，对患者和家庭造成极大的负担和压力。那么哪些人容易患上痴呆症和其他神经退行性疾病呢？如何预防呢？
一、哪些人容易患上？
1. 年龄超过65岁的老年人。痴呆症等神经退行性疾病的发生率随年龄增长而增加，尤其是超过65岁的老年人更容易患上。
2. 家族有患者。某些神经退行性疾病有遗传风险，如果家族中有患者，那么患病的风险将显著增加。
3. 有心血管疾病。心血管疾病如高血压、心脏病、中风等都会增加患上痴呆症和其他神经退行性疾病的风险。
4. 生活习惯不健康。抽烟、喝酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯会增加神经退行性疾病的风险。
二、如何预防？
1. 建立健康的生活习惯。坚持适量运动，健康饮食，戒烟限酒，保持良好的睡眠质量，这些对预防神经退行性疾病都有积极的作用。
2. 提高认知能力。多读书、看报纸、听音乐、学新语言等可以提高认知能力，有助于延缓和预防痴呆症等神经退行性疾病。
3. 注意心理健康。心理紧张、忧虑、沮丧等情绪不良会导致神经疾病的发生和加速进程，所以要保持良好的心理健康。
4. 注意预防心血管疾病。预防高血压、高血脂、中风、心脏病等心血管疾病，可以减少神经退行性疾病的发生风险。
5. 定期进行健康检查。对于容易患上神经退行性疾病的人群，定期进行健康检查是非常重要的，有助于早发现早治疗。
总之，神经退行性疾病的发生和加速过程是一个长期的过程，我们可以通过改变生活习惯、提高认知能力、注意心理健康、预防心血管疾病等方式来延缓和预防痴呆症等神经退行性疾病的发生。同时，要定期进行健康检查，早发现早治疗，延缓疾病的进程，提高患者的生活质量。