随着现代生活水平的不断提升，人们越来越关注自身的健康问题。然而，口腔健康往往被人们所忽视，造成了人们在疾病防治方面的漏洞。近年来，牙周病作为口腔疾病中的一种较为普遍的疾病逐渐受到了人们的关注。那么，了解口腔护理，做好牙周疾病的防治已成为当下人们不可忽视的问题。
什么是牙周病？
牙周病是由于人们不良的口腔卫生习惯，长期不刷牙、不清洁口腔而导致的一种口腔疾病。牙周病的症状主要表现为：牙龈肿胀、出血、口臭、牙齿松动等。严重的牙周病还会导致牙齿脱落，严重影响日常生活。因此，如何预防和治疗牙周病是我们在日常生活中必须重视的问题。
预防牙周病的方法
预防牙周病的方法主要是通过刷牙、牙线和清洁器等手段，对牙齿周围的牙龈进行正确的清洁。专家建议，每天刷牙2~3次，最好在早晚饭后使用牙线并注意食物的清洁。通过这些简单方法，可以有效清除口腔中的食物残渣，病菌等细菌，减少口臭并且防止牙周病的发生。此外，一定要养成定期看牙医的习惯，通过牙医的诊断和治疗帮助我们及早发现和纠正牙周病。
治疗牙周病的方法
除了预防牙周病的方法外，对于已经患有牙周病的病人，我们也可以通过中西医结合的方法进行治疗。中药治疗是治疗牙周病的常用方法之一，中药治疗不仅有效，而且不会有副作用。在具体的治疗过程中，可以按照不同的症状，选用不同的中药进行治疗，较为常用的中药有金银花、苦参、地锦草、茯苓等。此外，西药治疗也是牙周病治疗中常用的方法之一，如口腔擦剂、口腔漱口液等。
牙周病与身体健康
值得注意的是，牙周病并不是只有口腔方面的问题，而且还会对身体健康产生非常不好的影响。研究表明，牙周病与许多慢性疾病的关系密切，如心脏病、中风、糖尿病等疾病。因此，在预防和治疗牙周病的同时，也要注意对自身身体的健康进行综合护理。
结语
总之，懂得口腔护理，做好牙周疾病的防治是我们生活中必不可少的一部分。要想拥有健康的身体，首先就需要从口腔健康开始。所以，在日常生活中一定要注意保持口腔的清洁卫生，定期进行口腔检查和牙齿清洁，从而预防和治疗牙周病，为自身的身体健康打造一道坚固的屏障。