伴随着全球人口老龄化的趋势，老年化已成为当今时代的普遍现象。越来越多的老年人加入社会，他们的生活需要和社交需求也变得日益多样化。为满足老年人的需要，各种老年活动应运而生。
老年活动的种类多种多样，有健身活动、养生活动、文化娱乐等。这些活动可以帮助老年人保持健康并且增强社交能力。老年人可以通过参加这些活动交到新朋友，享受生活乐趣。
但是，老年活动的开展仍存在一些问题。首先是老年人参与度不高，部分老年人缺乏启动参与的动力。其次是老年活动参与者的素质不够高，活动过程中的纪律性不强，老年人间的相互尊重也不够。
为了解决这些问题，社会各界需要采取一些措施。建立完善的老年活动体系，加强老年人健康干预和管理，加大老年人社会参与度和社交环境的改善力度是非常重要的。同时应该加强老年人素质教育，为老年人提供更全面、更丰富的老年人素质提升培训，培养老年人的自我管理能力，提高老年人的综合素质和生活质量。
除了加强老年活动与培训，社会各界还应该加大对老年人的摄入。老年人是社会的重要组成部分，他们功绩卓著，社会安定和谐与老年人生活的质量息息相关。因此，政府应该加大对老年人的退休金调整、住房保障、老年人文化服务等方面的政策倾斜；社会机构和企业也应该在吸纳职工时注重老年人的用工，利用老年人的特长和经验。
老年化已成为大势所趋，未来老年人群体将会继续增长。因此，我们应该认清老年化的影响并积极应对，关注老年人的生活质量和健康需求，加强对老年人的摄入，提供更好的服务和保障，让我们的老年人可以健康、愉快地生活。